Gratuit et en entier, sans compte Lâcher prise Tiago Albuquerque D'anciennes idées bouddhistes pour tenir la vie plus légèrement. Commencer la lecture Sommaire Lâcher priseIntroduction : le poids dans nos mainsComment utiliser ce livreChapitre 1 : Pourquoi nos mains se fatiguentChapitre 2 : La seconde flècheChapitre 3 : Tout changeChapitre 4 : Le radeau, ou les idées que nous portons trop longtempsChapitre 5 : Vouloir toujours plusChapitre 6 : Un soi pas tout à fait fixeChapitre 7 : Déposer une rancuneChapitre 8 : Ni trop tendu ni trop lâcheChapitre 9 : Posséder avec légèretéChapitre 10 : Aimer sans s’agripperChapitre 11 : Quand vient la perteChapitre 12 : Lâcher l’image de ce que vous deviez êtreChapitre 13 : Rester stable dans l’éloge et le blâmeChapitre 14 : Un peu de lâcher-prise chaque jourChapitre 15 : Tenir la vie avec légèretéMots de la finLes termes clés de ce livreUne note sur les sourcesPrendre soin de soiÀ propos de l’auteur Ce livre dans d'autres langues日本語English中文EspañolPortuguêsРусскийDeutsch한국어Italiano