가입 없이 무료로 전부 읽을 수 있습니다 내려놓음 치아구 아우부케르키 삶을 조금 더 가볍게 쥐기 위한 오래된 불교의 생각들. 처음부터 읽기 목차 내려놓음들어가며: 우리 손에 든 무게이 책을 읽는 방법제1장 손은 왜 지치는가제2장 두 번째 화살제3장 모든 것은 변한다제4장 뗏목: 너무 오래 짊어지고 다니는 생각들제5장 더 많이 원하는 마음제6장 그리 고정되지 않은 자아제7장 원한 내려놓기제8장 너무 팽팽하지도, 너무 느슨하지도 않게제9장 가볍게 소유하기제10장 집착 없이 사랑하기제11장 상실이 찾아올 때제12장 되어야 했던 나를 내려놓기제13장 칭찬과 비난 속에서 흔들리지 않기제14장 날마다 조금씩 내려놓기제15장 삶을 가볍게 쥐기맺으며이 책의 주요 용어출전에 대하여돌봄에 관한 안내지은이에 대하여 이 책의 다른 언어日本語English中文EspañolFrançaisPortuguêsРусскийDeutschItaliano
