免费、无需注册即可读完全书 写给工作日的信 朴智宇 一本睿智而温柔的书信集。它相信,无论从事什么工作,每个人都值得了解工作中的心理健康。 从头开始阅读 目录 开始之前:写给读者的话第1章:为什么工作和心灵密不可分第2章:当担子越来越重:压力第3章:休息的艺术:长时间工作、休息时间和睡眠第4章:忧心的日子:工作中的焦虑第5章:当色彩褪去:情绪低落第6章:油尽灯枯:精疲力竭和倦怠第7章:工作场所里的热度:愤怒和冲突第8章:人群中的孤单:工作中的孤独第9章:公平与尊重:当工作带来伤害第10章:写给带领他人的人第11章:站在一个人身边:支持一位同事第12章:两个班次:工作、家庭和照顾他人第13章:门关上,门打开:工作中的变化第14章:向哪里求助:开口寻求帮助第15章:期待下一封信:更温柔的工作生活后记写给读者和读书会小测验:回顾这些信关于本书中的信息 本书的其他语言版本日本語EnglishEspañolFrançaisPortuguêsРусскийDeutsch한국어Italiano