免费、无需注册即可读完全书 纷扰中的平静 佐仓美绪 两千年的斯多葛式平静,送给平凡日子里的忧虑。 从头开始阅读 目录 纷扰中的平静引言如何使用本书关怀提示第1章 两份清单:哪些取决于你,哪些不取决于你第2章 发生的事与你的感受之间的那个故事第3章 明天的烦恼还没有到来第4章 预演艰难之事,让它们失去力量第5章 对健康与身体的忧虑第6章 金钱、物品与对不够用的恐惧第7章 别人会怎么想?第8章 面对难相处的人,内心不起风暴第9章 当忧虑戴上愤怒的面具第10章 爱一个人,却不把他抓得太紧第11章 结果不由你定时,尽你所能第12章 当生活不打招呼就改变第13章 建造你内心的堡垒:早晨与晚上的练习第14章 从高处俯瞰:在更大的世界里看你的忧虑第15章 平静是一种练习,而不是一种性格结语本书中的斯多葛派作者本书的问题汇总与他人一起使用本书关于作者关怀提示 本书的其他语言版本日本語EnglishEspañolFrançaisPortuguêsРусскийDeutsch한국어Italiano