Глава 2: Нос — первые ворота

Больше, чем бугорок на лице

Посмотри в зеркало и найди свой нос. Он находится прямо посередине лица — маленький бугорок с двумя дырочками внизу. Ты пользуешься им каждый день и почти не задумываешься о нём. Но нос — одна из самых занятых и умных частей всего твоего тела.

Нос — главная входная дверь для воздуха, которым ты дышишь. Чаще всего, когда ты спокоен и отдыхаешь, воздух входит в тело через нос. Рот тоже может впускать воздух, и это полезная запасная дверь, когда воздуха нужно много и быстро. Но нос выполняет особую работу, с которой рот справляется далеко не так хорошо.

В прошлой главе ты узнал, что воздух несёт крошечных путешественников: пыль, пыльцу, дым и микробов. Нос — первые ворота, которые встречают эти путешественники. Как ворота в стене замка, нос впускает то, что нужно телу, и изо всех сил старается не пускать то, что телу не нужно.

У носа есть по крайней мере четыре важные работы. Он ловит пыль и микробов. Он согревает воздух. Он увлажняет воздух. И он нюхает воздух, чтобы предупредить тебя об опасности. В этой главе ты узнаешь о каждой из этих работ по очереди.

Попробуй вот что. Закрой рот и медленно вдохни через нос. Обрати внимание, каким ощущается воздух, когда он входит. Теперь выдохни через нос и почувствуй тёплый воздух на верхней губе. За этот один тихий вдох нос уже выполнил все четыре свои работы.

Две двери и стенка

Две дырочки внизу носа называются ноздрями. Каждая ноздря — это вход, который ведёт в полое пространство за носом. Это пространство называется носовой полостью. Она гораздо больше, чем можно подумать. Она тянется от ноздрей назад до самого верха горла.

Посередине носовой полости проходит тонкая стенка. Эта стенка называется носовой перегородкой. Перегородка делит нос изнутри на левую и правую половины. Спереди перегородка состоит из плотного, но гибкого материала, который называется хрящом. Хрящ можно почувствовать, если осторожно пошевелить кончик носа или верхнюю часть уха.

Вот удивительный факт о двух ноздрях. Обычно они пропускают неодинаковое количество воздуха в одно и то же время. Несколько часов одна половина носа немного более открыта, а другая немного более закрыта. Потом половины потихоньку меняются местами. Многие люди этого вообще никогда не замечают.

Это можно безопасно проверить прямо сейчас. Поднеси тыльную сторону ладони под нос и мягко выдохни через нос. Возможно, ты почувствуешь, что из одной ноздри струя воздуха сильнее, чем из другой. Учёные думают, что такие перемены дают каждой половине носа немного времени, чтобы отдохнуть и обновить свою оболочку.

Стенки внутри носа покрыты мягким, розовым, влажным слоем, который называется слизистой оболочкой. У слизистой оболочки много важных работ, и о большинстве из них ты узнаешь в этой главе. Она нежная, и с ней нужно обращаться бережно. Это одна из причин, почему никогда не стоит засовывать что-нибудь в нос.

У носовой полости есть и соседи. Внутри костей лица, вокруг носа, за лбом и щеками, есть полые пространства, заполненные воздухом. Они называются пазухами носа. Каждая пазуха соединяется с носовой полостью маленьким отверстием. Пазухи выстланы такой же влажной оболочкой, как и нос, а слизь, которую они вырабатывают, стекает в нос. У детей некоторые пазухи ещё маленькие, и они растут вместе с лицом.

Волоски, которые ловят пыль

Сразу за входом в ноздри можно найти маленькие жёсткие волоски. Это волоски в носу. Они могут показаться неважными, но это первые стражи, которые встречает воздух на пути в тело. Они стоят у входа, как щетинки коврика у двери.

Подумай о коврике у входной двери дома. Когда люди на него наступают, щетинки задерживают грязь и мелкие камешки с их обуви. Так в дом попадает меньше грязи. Волоски в носу делают с воздухом почти то же самое. Когда воздух проносится мимо, волоски ловят крупные пылинки, песчинки, пыльцу и даже крошечных насекомых.

Лучше всего волоски в носу справляются с крупными частичками. Очень мелкие частички, например микробы и самые крошечные частички дыма, могут проскользнуть между волосками. Ничего страшного, потому что у носа есть и другие способы с ними справиться. Волоски — это просто первый слой защиты, а дальше внутри ждёт ещё много слоёв.

Волоски растут из кожи сразу за входом в ноздрю, так же как волосы на голове растут из кожи головы. Они растут медленно, время от времени выпадают, и на их место вырастают новые. Взрослые иногда подстригают длинные волоски, которые торчат из носа, но в носу всегда остаётся достаточно волосков, чтобы выполнять свою работу.

Глубже в носу есть волоски другого вида, слишком маленькие, чтобы их увидеть. Эти волоски называются ресничками. Они такие крошечные, что тысячи их поместились бы на шляпке булавки. Скоро ты узнаешь о ресничках больше, потому что они работают вместе с чем-то очень липким.

Слизь — липкая ловушка

Слизистая оболочка носа вырабатывает скользкую, липкую жидкость, которая называется слизью. Возможно, ты знаешь её под другими названиями, и, скорее всего, больше всего замечаешь её, когда у тебя насморк. Но слизь — это не просто что-то противное. Это один из самых важных стражей твоего тела.

Слизь работает как липкая лента от мух или скотч. Когда пыль, пыльца и микробы залетают в нос, многие из них натыкаются на влажную оболочку и прилипают к слизи. Прилипнув, они уже не могут продвинуться дальше в тело. Слизь удерживает их, чтобы их можно было унести.

Слизь не только ловит частички. В ней есть ещё и особые вещества, которые могут ослаблять или разрушать некоторые виды микробов. В ней есть и антитела. Антитела — это крошечные помощники, которых делает иммунная система; они хватаются за микробов и помечают их как врагов. Так что слизь — не просто ловушка. Это ловушка, внутри которой живут стражи.

Нос вырабатывает слизь весь день и всю ночь, даже когда ты совершенно здоров. Большую часть этой слизи ты никогда не видишь. А всё благодаря крошечным ресничкам, о которых ты прочитал. Реснички поднимаются над оболочкой, как трава на поле, и снова и снова очень быстро машут туда-сюда. Вместе они медленно толкают слой слизи к задней части носа.

Из задней части носа слизь стекает в горло, и ты незаметно её проглатываешь. Это может показаться странным, но это очень умный план. Слизь и всё, что к ней прилипло, попадают в желудок. В желудке полно сильных соков, которые уничтожают большинство микробов. Так микробы, пойманные в носу, разрушаются далеко от лёгких.

Слизь всё время движется, как медленная лента конвейера на фабрике. Спереди постоянно вырабатывается новая, чистая слизь, а сзади постоянно уносится старая слизь, полная пыли и микробов. Весь слой обновляется много раз за день. Нос всё время чистит сам себя, даже пока ты спишь.

Ты когда-нибудь замечал, что, когда плачешь, у тебя течёт из носа? У этого есть причина. Глаза всё время вырабатывают тонкий слой слёз, чтобы оставаться чистыми и влажными. Крошечная трубочка отводит использованные слёзы из внутреннего уголка каждого глаза вниз, в нос. Когда ты плачешь, слёз становится так много, что лишние слёзы стекают в нос, и из носа начинает капать.

Когда ты простужаешься, нос вырабатывает гораздо больше слизи, чем обычно. Лишняя слизь помогает вымыть микробов, немного похоже на то, как ручей уносит опавшие листья. Вот почему во время простуды у тебя течёт из носа. Это может раздражать, но это нос изо всех сил тебя защищает. Если аккуратно высморкаться в бумажный платок, лишняя слизь уйдёт.

Иногда во время простуды слизистая оболочка носа ещё и отекает, и кажется, что нос заложен. Отёк возникает потому, что в оболочку приливает больше крови, чтобы доставить больше клеток-помощников туда, где находятся микробы. Когда микробов больше нет, отёк спадает, и дышать носом снова становится легко.

Согреть и увлажнить воздух

Лёгкие нежные, и им нравится тёплый и влажный воздух. Холодный сухой воздух может раздражать оболочку дыхательных путей и мешать стражам, которые там работают. Поэтому, прежде чем воздух дойдёт до лёгких, нос выполняет вторую работу. Он превращает холодный сухой воздух в тёплый и влажный.

Как нос согревает воздух? Слизистая оболочка носа полна крошечных кровеносных сосудов. Кровь тёплая, потому что несёт тепло изнутри тела. Когда воздух проходит над оболочкой, тепло крови переходит в воздух. Это немного похоже на то, как держишь замёрзшие руки возле тёплой чашки. Тепло переходит от чашки к рукам.

Нос ещё и увлажняет воздух. Влажная оболочка отдаёт часть своей воды воздуху, который проходит мимо. К тому времени, когда воздух доходит до глубины лёгких, его температура почти такая же, как внутри тела, и он полон влаги. Так бывает даже морозным зимним утром.

Нос помогает и тогда, когда ты выдыхаешь. Тёплый влажный воздух, выходящий из лёгких, снова проходит над оболочкой в передней части носа, а она чуть прохладнее. Часть тепла и воды из этого воздуха возвращается в оболочку. Так нос сберегает часть тепла и влаги, которые иначе были бы потеряны, и ему есть что отдать следующему вдоху.

Чтобы хорошо делать эту работу, нос должен замедлять воздух и распределять его. В каждой половине носа есть три изогнутые костяные полочки, покрытые слизистой оболочкой. Эти полочки выступают из наружных стенок носовой полости, одна над другой. Из-за них воздух закручивается и кувыркается, проходя мимо, и поэтому больше воздуха касается тёплой влажной оболочки.

Закрученный воздух помогает ещё и ловить пыль и микробов. Когда воздух кувыркается и поворачивает за углы, тяжёлые частички, которые в нём летят, не могут повернуть так же быстро, как воздух. Они натыкаются на влажную оболочку и прилипают к ней. Это похоже на машину, которая слишком быстро въезжает в крутой поворот и оказывается в мягкой куче песка на обочине.

Если же дышать ртом, воздух почти не согревается, не увлажняется и не очищается. Вот почему горло может стать сухим и першить, если долго дышать ртом, например когда во время простуды нос заложен. Если дышать носом, когда это возможно, лёгкие получают самый мягкий и чистый воздух.

Слизистая оболочка носа полна кровеносных сосудов, которые лежат близко к поверхности, поэтому иногда из носа идёт кровь. Так бывает, если ударить нос или если воздух очень сухой. Кровь из носа может испугать, но у детей это случается часто. Если это произошло, сохраняй спокойствие и скажи взрослому — взрослый знает, как помочь.

Запах — тревожный колокольчик носа

У носа есть ещё одна работа, которую не может выполнить ни одна другая часть тела. Он чувствует запахи. Высоко в носовой полости, у самого верха, с каждой стороны есть маленький участок особой оболочки. На этом участке находятся миллионы обонятельных клеток. Когда воздух закручивается и поднимается к этому участку, обонятельные клетки проверяют, какие в воздухе запахи.

Всё, что пахнет, выпускает в воздух крошечные частички себя. Когда ты чувствуешь запах свежего хлеба, это крошечные частички хлеба пролетели по воздуху и попали тебе в нос. Обонятельные клетки ловят эти частички и посылают сообщение в мозг. Мозг читает сообщение и говорит тебе: это хлеб.

У некоторых животных обоняние ещё сильнее, чем у людей. У собаки обонятельных клеток намного-намного больше, чем у человека, и гораздо большая часть её мозга занята тем, чтобы разбираться в запахах. Вот почему собака может идти по следу запаха, которого человек совсем не замечает. И всё же человеческий нос прекрасно справляется со своей работой: он помогает тебе радоваться миру и защищает тебя, предупреждая о запахах, которые означают опасность.

Люди могут различать тысячи разных запахов. У цветов, у дождя, упавшего на сухую землю, у апельсинов, у мыла, у тёплого одеяла прямо из сушилки и у любимой еды — у всего свой запах. Запахи могут даже пробуждать воспоминания. Какой-то запах может напомнить тебе о празднике, о кухне бабушки и дедушки или о первом школьном дне.

Запах — это ещё и тревожный колокольчик. Некоторые запахи предупреждают, что что-то может тебе навредить. Запах дыма может сказать тебе, что что-то горит. Кислый запах испорченного молока говорит тебе, что его нельзя пить. Гнилой запах старой еды предупреждает: держись подальше от микробов, которые, возможно, на ней размножаются.

Газ, который используют в некоторых плитах и обогревателях, сам по себе ничем не пахнет. Поэтому к нему специально добавляют сильный неприятный запах. Тогда, если газ начнёт утекать, люди почувствуют запах и смогут уйти подальше. Если ты когда-нибудь почувствуешь дома запах, похожий на газ или дым, сразу скажи взрослому.

Пока ты спишь, обоняние плохо работает как сигнализация. Спящий человек может не проснуться из-за запаха, даже очень сильного. Вот почему во многих домах на потолке висят датчики дыма. Датчик дыма издаёт громкий звук, который может разбудить людей, и так выполняет работу, которую не может выполнить спящий нос.

Обоняние помогает ещё и чувствовать вкус. Когда ты ешь, запахи еды поднимаются из задней части рта в нос. Многое из того, что ты считаешь вкусом еды, на самом деле приходит от запаха. Вот почему, когда во время простуды нос заложен, еда может казаться пресной. Когда простуда проходит, вкусы возвращаются.

Бережно относиться к своему носу

Нос много трудится для тебя, поэтому с ним хорошо обращаться бережно. Когда из носа течёт, аккуратно высморкайся в бумажный платок. Если сморкаться слишком сильно, могут заболеть уши или нос. Если так удобнее, сморкайся по очереди, сначала одной ноздрёй, потом другой, а потом выбрось платок.

Высморкавшись, вымой руки водой с мылом. Помни, что в слизи есть микробы. Если эти микробы останутся на пальцах, они могут перейти на игрушки, дверные ручки и других людей. Мытьё рук не даёт микробам путешествовать дальше. А ещё это значит, что тяжёлая работа носа по ловле микробов не пропадёт даром.

Нос лучше всего работает, когда ты заботишься обо всём теле. Если днём пить достаточно воды, это помогает каждой части тела, в том числе влажной оболочке в носу. Если хорошо высыпаться, у стражей есть время отдохнуть и восстановиться. Если играть на улице, на свежем воздухе, подальше от дыма, у носа будет более чистый воздух для работы.

Старайся не ковырять в носу. На пальцах есть микробы, а ногти могут поцарапать нежную оболочку внутри. Через маленькую царапину могут проникнуть микробы, и из носа может пойти кровь. Если в носу чешется или он кажется заложенным, лучший помощник — бумажный платок. И никогда не засовывай в нос мелкие предметы, например бусинки, пуговицы или крошечные игрушки, даже в шутку.

Нос может поймать за один раз лишь определённое количество частичек. Иногда что-то проскакивает мимо волосков и слизи или щекочет оболочку как раз так, как не надо. Когда это происходит, тело не медлит. У него есть быстрый и мощный способ выбросить ненужное наружу. Ты делал это много раз. Часто всё начинается со щекотки, потом идёт глубокий вдох, а потом громкое и внезапное «апчхи».

Этот внезапный взрыв воздуха — чихание. Чихание вместе со своим близким напарником, кашлем, — один из запасных выходов тела на случай опасности. В следующей главе ты узнаешь, как работают чихание и кашель, почему они такие быстрые и почему так важно, куда ты чихаешь и кашляешь.

Ключевые слова

Ноздри: два отверстия внизу носа. Через ноздри воздух входит в нос.

Носовая полость: полое пространство за носом, где воздух очищается, согревается и увлажняется. Она тянется назад до самого верха горла.

Носовая перегородка: тонкая стенка, которая делит нос изнутри на левую и правую половины.

Хрящ: плотный, но гибкий материал, который есть в носу и в ушах. Он мягче кости.

Волоски в носу: маленькие жёсткие волоски сразу за входом в ноздри. Они ловят крупные пылинки и пыльцу, как коврик у двери задерживает грязь.

Слизь: липкая, скользкая жидкость, которую вырабатывает оболочка носа и дыхательных путей. Она ловит пыль и микробов, и в ней есть помощники, которые борются с микробами.

Реснички: крошечные волоски, слишком маленькие, чтобы их увидеть, которые очень быстро машут туда-сюда. Они продвигают слизь, как лента конвейера.

Антитела: крошечные помощники, которых делает иммунная система. Они хватаются за микробов и помечают их, чтобы тело могло их уничтожить.

Обонятельные клетки: особые клетки высоко в носу, которые чувствуют запахи в воздухе. Они посылают в мозг сообщения о запахах.