Kapitel 11: Wenn das Baby krank ist

Aus dem Tagebuch

Monat 5. Unsere Tochter hat ihre erste Erkältung. Es fing mit einer laufenden Nase und etwas Husten an, und jetzt ist ihre Nase so verstopft, dass sie beim Trinken immer wieder aufhören muss, um Luft zu holen. Sie ist missmutig und müde, und ich auch. Die Eltern meines Mannes haben heute Abend angerufen, mit einer langen Liste von Ratschlägen, alle gut gemeint. Ich habe mich bedankt und nichts davon gemacht. Ich hatte heute Morgen schon die Pflegekraft angerufen, und sie hatte zugehört, gefragt, wie unsere Tochter trinkt und wie viele nasse Windeln sie hat, und mir gesagt, worauf ich achten soll. Ich habe ihre Worte auf die Rückseite eines Briefumschlags geschrieben und ihn an den Kühlschrank geklebt.

Monat 5, die Nacht danach. Ich schreibe das auf, damit ich es nicht vergesse. Beim Zubettgehen fühlte sie sich wärmer an als sonst. Ich habe ihre Temperatur gemessen, und sie war hoch, höher, als ich es je gesehen hatte. Ihre Wangen waren rot, und ihr Weinen war dünn und müde. Meine Hände fingen an zu zittern. Mein Mann hat mir das Thermometer zweimal vorgelesen, und ich konnte es trotzdem nicht fassen. Dann fiel mir der Umschlag am Kühlschrank ein und die Stimme der Pflegekraft: „Wenn sie Fieber hat, rufen Sie an, Tag und Nacht.“ Ich habe einmal tief Luft geholt und den ärztlichen Bereitschaftsdienst angerufen.

Die Frau am Telefon war ruhig. Sie stellte mir eine Frage nach der anderen: wie unsere Tochter atmet, ob sie trinkt, ob sie nasse Windeln hat, ob sie aufwacht und mich ansieht, ob sie einen Ausschlag hat. Ich habe jede Frage beantwortet und gespürt, wie mein eigener Atem langsamer wurde. Sie sagte mir, worauf ich in der Nacht achten soll und bei welchen Zeichen ich sofort die Notrufnummer anrufen muss, und sie hat für den Morgen einen Termin bei der Ärztin gemacht. Mein Mann und ich haben abwechselnd neben dem Babybett unserer Tochter gesessen. Keiner von uns hat viel geschlafen. Sie hat ein wenig getrunken, ein wenig geschlafen, und jedes Mal, wenn sie die Augen öffnete und mich ansah, spürte ich, wie mein Herz wieder anfing zu schlagen.

Monat 5, ein paar Tage später. Die Ärztin hat unsere Tochter am nächsten Morgen gesehen, sie gründlich untersucht und erklärt, worauf wir in den nächsten Tagen achten sollen. Heute ist unsere Tochter wieder sie selbst: hungrig, laut und greift nach meiner Nase. Ich bin noch müde von dieser Nacht, und wenn ich daran denke, zieht sich mein Magen zusammen. Aber ich spüre auch etwas Neues. Ich hatte Angst, und ich habe trotzdem das Richtige getan, eins nach dem anderen. Ich habe ein kleines Heft für ihre Gesundheit angefangen, und mein Mann hat die Nummer des Bereitschaftsdienstes ganz oben in die Liste in seinem Handy gespeichert. Nächstes Mal werde ich wieder Angst haben. Aber ich werde auch wissen, was zu tun ist.

Kleine Krankheiten im ersten Jahr

Die meisten Babys haben in ihrem ersten Jahr ein paar leichte Krankheiten, und in vielen Familien kommt die erste Erkältung in den mittleren Monaten, wie im Tagebuch. Babys begegnen überall neuen Keimen: bei älteren Geschwistern, bei Besuch, in Elterngruppen und später in der Kinderbetreuung. Eine Erkältung bringt meist eine laufende oder verstopfte Nase, Niesen, manchmal Husten und ein Baby, das müder und unruhiger ist als sonst. Weil junge Babys hauptsächlich durch die Nase atmen, kann eine verstopfte Nase das Trinken und den Schlaf eine Zeit lang erschweren. Die meisten Erkältungen gehen von selbst vorbei. Ärztin oder Arzt, Pflegekraft oder Apotheke können Ihnen erklären, wie Sie es Ihrem Baby leichter machen können, und sagen, worauf Sie achten sollen.

Auch Ausschläge sind bei Babys häufig, und die meisten sind harmlos: kleine Pickelchen im Gesicht in den ersten Wochen, trockene Stellen oder Rötungen in den Hautfalten. Windelausschlag, also rote, wunde Haut im Windelbereich, bekommen viele Babys irgendwann. Die Pflegekraft kann Ihnen zeigen, wie Sie die Haut im Windelbereich pflegen, und Ihnen sagen, welche Cremes, falls überhaupt, für Ihr Baby geeignet sind. Fragen Sie die Pflegekraft oder in der Apotheke, bevor Sie eine Creme verwenden, und wenden Sie sich an eine Ärztin oder einen Arzt, wenn sich ein Ausschlag ausbreitet, sehr wund aussieht oder nicht besser wird. Ein Ausschlag zusammen mit Fieber oder ein Ausschlag bei einem Baby, das krank wirkt, ist ein Grund, sich sofort an eine Ärztin oder einen Arzt zu wenden.

Viele Babys spucken nach einer Mahlzeit ein wenig Milch aus, besonders wenn sie aufstoßen oder bewegt werden. Das ist häufig, und es wird meist weniger, wenn das Baby wächst. Einem Baby, das ein wenig Milch ausspuckt, aber gut trinkt, nasse Windeln hat und bei den Vorsorgeuntersuchungen gut wächst, geht es meist gut. Anders ist es, wenn ein Baby immer wieder im Schwall erbricht, grüne Flüssigkeit oder Blut erbricht, die Mahlzeiten verweigert oder krank wirkt. Das sind Gründe, sich sofort an eine Ärztin oder einen Arzt zu wenden. Auch Durchfall, also sehr dünner und häufiger Stuhl, ist bei einem jungen Baby ein Grund, die Arztpraxis oder die Pflegekraft anzurufen, denn Babys können schnell Flüssigkeit verlieren.

Sie können nicht jeden Keim von einem Baby fernhalten, und das müssen Sie auch nicht. Ein paar alltägliche Gewohnheiten, die Fachleute beschreiben, können trotzdem die Zahl der Krankheiten senken und ein sehr junges Baby schützen. Sich vor dem Füttern und nach dem Wickeln die Hände zu waschen und andere zu bitten, es ebenso zu machen, gehört zu den einfachsten. Gäste, die eine Erkältung, Husten oder eine Magen-Darm-Erkrankung haben, freundlich zu bitten, mit dem Besuch zu warten, bis sie gesund sind, ist nicht unhöflich; die meisten Menschen verstehen das sofort. Eine rauchfreie Wohnung und ein rauchfreies Auto schützen die Atmung eines Babys. Impfungen, nach dem Plan gegeben, der dort gilt, wo Sie leben, schützen vor mehreren schweren Krankheiten.

Jede Familie erlebt diese kleinen Krankheiten, und sie gehören zum ersten Jahr eines Babys. Sie kommen oft zum ungünstigsten Zeitpunkt, wenn Sie ohnehin müde sind und Ihr Alltag gerade anfängt zu funktionieren. Es ist normal, frustriert, besorgt oder einfach erschöpft zu sein, wenn Ihr Baby mehrere Tage krank ist, und es ist normal, die leichteren Tage vor der Krankheit zu vermissen. Die Nächte zu teilen, wie die Eltern im Tagebuch, und Hilfe beim Kochen oder Einkaufen anzunehmen, kann diese Tage leichter machen. Ein Partner oder eine Partnerin, wenn Sie einen oder eine haben, oder ein nahestehender Mensch kann eine Schicht übernehmen, damit jeder Erwachsene etwas Ruhe bekommt. Erkältungen wandern außerdem durch Familien, und Eltern werden oft ein paar Tage nach ihrem Baby krank. Wenn das passiert, ruhen Sie sich aus, wann immer Sie können, senken Sie Ihre Ansprüche an den Haushalt und lassen Sie einfaches Essen genügen. Für sich selbst zu sorgen, gehört dazu, für Ihr Baby zu sorgen.

Wie Sie Ihr Baby beobachten

Wenn Ihr Baby krank ist, ist das Hilfreichste, was Sie tun können, aufmerksam und ruhig zu beobachten. Ärztinnen, Ärzte und Pflegekräfte fragen oft nach denselben wenigen Dingen, und wenn Sie diese kennen, bemerken Sie Veränderungen leichter und können sie klar beschreiben. Meist möchten sie wissen, wie das Baby trinkt, wie viele nasse Windeln es hat, wie es atmet, wie die Farbe seiner Haut aussieht und wie es aufwacht und auf Sie reagiert. Die Pflegekraft und die Frau beim Bereitschaftsdienst im Tagebuch haben genau diese Fragen gestellt. Sie können sie jetzt lernen, lange bevor Sie sie brauchen.

Trinken und nasse Windeln sagen Ihnen sehr viel. Ein Baby, das weiter trinkt, auch etwas weniger als sonst, und noch nasse Windeln hat, bekommt Flüssigkeit. Ein Baby, das mehrere Mahlzeiten verweigert oder viel weniger nasse Windeln hat als sonst, bekommt vielleicht nicht genug Flüssigkeit, und das ist ein Grund, sich sofort an die Ärztin oder den Arzt zu wenden. Achten Sie auch auf die Atmung: ob sie leicht aussieht oder nach harter Arbeit, ob sich die Haut bei jedem Atemzug zwischen oder unter den Rippen einzieht, ob das Baby bei jedem Atemzug stöhnt oder ob die Atmung sehr schnell wirkt. Eine verstopfte Nase kann die Atmung geräuschvoll machen, aber eine Atmung, die nach harter Arbeit aussieht, braucht eine Ärztin oder einen Arzt.

Wie Ihr Baby aufwacht und reagiert, ist genauso wichtig. Ein krankes Baby ist oft schläfriger und quengeliger als sonst, und das ist häufig. Aber ein Baby, das sehr schwer zu wecken ist, nicht auf Sie reagiert, sich beim Hochheben sehr schlaff anfühlt oder ein schwaches, schrilles oder sehr ungewöhnliches Weinen hat, braucht sofort Hilfe. Schauen Sie auch auf die Farbe von Haut, Lippen und Zunge: Ein Baby, das sehr blass, fleckig, blau oder grau aussieht, braucht Notfallhilfe. Vertrauen Sie Ihren eigenen Augen. Sie kennen Ihr Baby besser als jeder andere, und das Gefühl eines Elternteils, dass „mein Baby nicht so ist wie sonst“, ist eine Information, die Fachleute ernst nehmen.

Wenn Sie eine Ärztin, einen Arzt, eine Pflegekraft oder den Bereitschaftsdienst anrufen, hilft es, ein paar Dinge bereitzuhaben: das Alter Ihres Babys, was Sie bemerkt haben und seit wann, wie das Baby trinkt, wie viele nasse Windeln es gab, jede Temperatur, die Sie gemessen haben, und wie Sie sie gemessen haben, und jedes Medikament, das das Baby schon bekommen hat. Es reicht, langsam zu sprechen und eine Frage nach der anderen zu beantworten. Sie brauchen keine medizinischen Fachwörter. „Sie atmet schnell und will nicht trinken“ ist ein klarer und hilfreicher Satz. Wenn Sie zu aufgewühlt sind, um klar zu sprechen, dürfen Sie das Telefon einem anderen Erwachsenen geben oder sagen: „Ich habe große Angst, bitte helfen Sie mir, Schritt für Schritt vorzugehen.“

Fieber und Zeichen, die sofort Hilfe brauchen

Fieber bedeutet eine Körpertemperatur, die höher ist als normal, und es ist eine der Arten, wie der Körper eine Infektion bekämpft. Bei älteren Babys und Kindern kommt Fieber oft mit häufigen Infektionen und geht wieder vorbei. Bei einem sehr jungen Baby ist Fieber jedoch ein Grund, sich sofort an eine Ärztin oder einen Arzt zu wenden, Tag und Nacht, auch wenn das Baby sonst gesund wirkt. Die Temperatur kann auf verschiedene Weisen gemessen werden, und was als Fieber gilt, kann von der Messmethode und vom Alter des Babys abhängen. Fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder Ihre Hebamme, bei welcher Temperatur Sie anrufen sollen und wie Sie die Temperatur Ihres Babys messen, und schreiben Sie die Antwort auf, bevor Sie sie brauchen.

Bei einem Baby jeden Alters wenden Sie sich sofort an eine Ärztin oder einen Arzt, wenn das Baby Fieber hat und krank wirkt, wenn zum Fieber ein Ausschlag kommt, wenn das Baby viel weniger trinkt als sonst oder viel weniger nasse Windeln hat, wenn es immer wieder erbricht, viel schläfriger ist als sonst oder einfach schlechter zu werden scheint. Wenden Sie sich auch dann an eine Ärztin oder einen Arzt, wenn Sie sich Sorgen machen und nicht genau sagen können, warum. Außerhalb der Sprechzeiten gibt es an vielen Orten einen Bereitschaftsdienst genau für solche Momente. Die offiziellen Anlaufstellen dort, wo Sie leben, können Ihnen sagen, wie er funktioniert, und es ist klug, das herauszufinden, bevor Sie ihn brauchen.

Manche Zeichen bedeuten, dass Sie sofort die Notrufnummer anrufen, ohne zu warten. Rufen Sie die Notrufnummer an, wenn Ihr Baby Atemnot hat, wenn Lippen oder Gesicht blau oder grau aussehen, wenn das Baby sehr schlaff oder sehr schwer zu wecken ist, wenn das Baby einen Krampfanfall hat (der wie ein Steifwerden, zuckende Bewegungen oder ein starrer Blick ohne Reaktion aussehen kann) oder wenn das Baby aufgehört hat zu trinken und sehr krank wirkt. Rufen Sie auch an, wenn Sie glauben, dass Ihr Baby etwas Schädliches verschluckt haben könnte. Bleiben Sie während des Anrufs bei Ihrem Baby, und tun Sie, was die Person am Telefon Ihnen sagt.

Solche Listen können beim Lesen Angst machen. Meistens wird ein Baby mit einer Erkältung oder einer anderen leichten Krankheit zu Hause mit Pflege und Beobachtung wieder gesund. Die Warnzeichen zu kennen, soll Sie nicht jeden Tag beunruhigen, sondern Ihnen helfen, sich an dem seltenen Tag bereit zu fühlen, an dem Sie sie brauchen. Wenn Ihnen etwas Sorgen macht, fragen Sie eine Ärztin, einen Arzt oder Ihre Hebamme. Fachleute hören viel lieber früh als spät von Ihnen, und ein Anruf wegen eines Babys, dem es am Ende gut geht, ist nie verschwendete Zeit.

Medikamente, Notizen und Ihre eigene Angst

Babys sind keine kleinen Erwachsenen, und Medikamente, die für ältere Kinder oder Erwachsene sicher sind, können einem Baby schaden. Geben Sie Ihrem Baby kein Medikament, auch keines, das man ohne Rezept kaufen kann, und keine Hausmittel, die Familie oder Freunde vorschlagen, ohne Rat von einer Ärztin, einem Arzt oder aus der Apotheke. Ärztin, Arzt oder Apotheke können Ihnen sagen, ob ein Medikament für das Alter und das Gewicht Ihres Babys geeignet ist und wie viel genau Sie geben. Wenn eine Ärztin oder ein Arzt ein Medikament verschreibt, folgen Sie den Anweisungen genau und fragen Sie noch einmal nach, wenn etwas unklar ist. Ratschläge von Verwandten sind oft gut gemeint, wie im Tagebuch, und Sie können sich herzlich bedanken und trotzdem dem folgen, was die Fachleute sagen.

Ein kleines Gesundheitsheft kann kranke Tage viel leichter machen. Hinein können Sie die Telefonnummern der Ärztin oder des Arztes Ihres Babys, des Bereitschaftsdienstes und die Notrufnummer schreiben, dazu die Antwort, die Ihre Ärztin, Ihr Arzt oder Ihre Hebamme Ihnen zur Temperatur gegeben hat. Während einer Krankheit können Sie kurze Notizen zu Mahlzeiten, nassen Windeln, Temperaturen, Schlaf und gegebenen Medikamenten hinzufügen, jeweils mit der Uhrzeit. Wenn Sie müde und besorgt sind, ist das Gedächtnis nicht zuverlässig, und eine Seite mit Notizen hilft Ihnen, die Fragen der Ärztin oder des Arztes zu beantworten. Sie hilft auch, wenn sich die Eltern abwechseln, denn wer eine Schicht beginnt, sieht sofort, was geschehen ist.

Bewahren Sie das Heft an einem Ort auf, den alle im Haushalt kennen, und nehmen Sie es zu jedem Termin mit. Sie können darin auch notieren, was Ihnen Ärztin, Arzt oder Pflegekraft bei jedem Termin gesagt haben, etwa worauf Sie achten sollen und wann Sie wieder anrufen sollen, denn solche Einzelheiten vergisst man leicht, sobald man zu Hause ist. Manche Eltern fügen eine kleine Seite über ihre eigenen Gefühle während einer Krankheit hinzu, eine oder zwei Zeilen am Tag. Wenn Sie später auf diese Zeilen zurückschauen, kann das zeigen, wie viel ruhiger Sie mit jeder Krankheit geworden sind.

Angst ist eine natürliche Reaktion, wenn Ihr Baby krank ist, besonders beim ersten Mal. Ihr Herz rast, Ihre Hände zittern vielleicht, und Ihre Gedanken springen zu den schlimmsten Möglichkeiten, wie die Mutter im Tagebuch es beschreibt. Diese Reaktion ist die Art des Körpers, Sie auf das Handeln vorzubereiten, und sie zeigt, wie viel Ihnen Ihr Baby bedeutet. Aber starke Angst kann es auch schwer machen, klar zu denken. Ein paar einfache Schritte können Sie in den Moment zurückholen: Atmen Sie einmal langsam ein und länger aus, spüren Sie Ihre Füße auf dem Boden und sagen Sie laut, was Sie als Nächstes tun, etwa „Ich rufe den Bereitschaftsdienst an.“ Tun Sie dann eins nach dem anderen. Wenn ein anderer Erwachsener da ist, teilen Sie die Aufgaben: Einer telefoniert, während der andere beim Baby bleibt. Sie müssen sich nicht ruhig fühlen, um gut zu handeln.

Nach einer beängstigenden Nacht fühlen sich viele Eltern noch tagelang zittrig, den Tränen nahe oder angespannt, auch wenn das Baby ganz gesund geworden ist. Manche ertappen sich dabei, dass sie das Baby immer wieder kontrollieren oder die Nacht im Kopf immer wieder durchspielen. Das ist eine häufige Reaktion, und sie lässt meist nach. Mit einem Partner oder einer Partnerin, wenn Sie einen oder eine haben, oder mit einem nahestehenden Menschen über das Geschehene zu sprechen, kann helfen. Wenn die Angst bleibt, immer wiederkommt oder den Alltag schwer macht, oder wenn sie sich mit einer gedrückten Stimmung verbindet, die an den meisten Tagen da war, länger als ein paar Wochen, sagen Sie es Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, Ihrer Hebamme oder der Pflegekraft. Eltern, die früher im Jahr eine gedrückte Stimmung oder Ängste hatten, wie die Mutter im Tagebuch, merken vielleicht, dass in solchen Zeiten alte Gefühle zurückkommen, und auch dafür gibt es Unterstützung.

Es hilft auch, sich daran zu erinnern, was gut gelaufen ist. Im Tagebuch hatte die Mutter Angst, und sie hat trotzdem Hilfe gerufen, die Fragen beantwortet und mit ihrem Mann die ganze Nacht über ihre Tochter gewacht. So sieht es aus, für ein krankes Baby zu sorgen: nicht ein Elternteil ohne Angst, sondern ein Elternteil, der trotz Angst handelt. Jedes Mal, wenn Sie eine Krankheit überstehen, lernen Sie ein bisschen mehr über Ihr Baby und über sich selbst, und das nächste Mal ist oft ein wenig leichter.

Eine Checkliste zur Vorbereitung

Ein Gesundheitsheft: ein kleines Heft für die Gesundheit Ihres Babys, mit Platz für Notizen zu Mahlzeiten, nassen Windeln, Temperaturen und Schlaf während einer Krankheit. Bewahren Sie es immer am selben Ort auf.

Die wichtigen Telefonnummern: die Ärztin oder der Arzt Ihres Babys, der Bereitschaftsdienst dort, wo Sie leben, und die Notrufnummer, ins Heft geschrieben und im Handy jedes Elternteils gespeichert. Finden Sie jetzt heraus, wie der Bereitschaftsdienst dort funktioniert, wo Sie leben.

Die Antwort Ihrer Ärztin oder Ihres Arztes zum Fieber: Fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder Ihre Hebamme, bei welcher Temperatur Sie anrufen sollen und wie Sie messen, und schreiben Sie die Antwort ins Heft.

Ein Thermometer, das für Babys geeignet ist: Fragen Sie die Pflegekraft oder in der Apotheke, welche Art zum Alter Ihres Babys passt und wie man es benutzt, und üben Sie einmal an einem ruhigen Tag, an dem Ihr Baby gesund ist.

Eine Seite mit Warnzeichen: Schreiben Sie die Gründe, sich sofort an eine Ärztin oder einen Arzt zu wenden, und die Gründe, die Notrufnummer anzurufen, auf eine Seite, und bewahren Sie sie beim Heft auf.

Ein Plan für kranke Nächte: Vereinbaren Sie mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin, wenn Sie einen oder eine haben, oder mit einem nahestehenden Menschen, wie Sie sich abwechseln und wer beim Kochen oder Einkaufen helfen kann, wenn Ihr Baby krank ist.

Ein Erste-Hilfe-Kurs für Babys: An vielen Orten gibt es Kurse, in denen Eltern lernen, was in einem Notfall mit einem Baby zu tun ist. Fragen Sie die offiziellen Anlaufstellen dort, wo Sie leben, oder die Pflegekraft Ihres Babys, wo Sie einen finden.

Ein ruhiger Satz für beängstigende Momente: Wählen Sie ein paar Worte, die Sie sich selbst sagen können, etwa „Ein Atemzug, dann ein Schritt.“ Wenn Sie sie an einem gewöhnlichen Tag üben, fallen sie Ihnen an einem schweren Tag leichter ein.