Palavras usadas neste livro

Desfibrilador externo automático: um aparelho portátil que verifica o ritmo do coração por meio de pás adesivas coladas no peito nu e, se for necessário, dá um choque elétrico para ajudar o coração a voltar a um ritmo normal. Ele fala instruções claras para que qualquer pessoa possa usá-lo, e um curso de primeiros socorros permite que você treine com um aparelho de treinamento.

Plano de cuidados: o plano por escrito de cada pessoa de quem você cuida, que descreve as necessidades, a saúde, os desejos dela e o que fazer numa emergência. Siga-o junto com os procedimentos de emergência do seu local de trabalho.

Engasgo: uma obstrução das vias aéreas, muitas vezes por comida. No engasgo leve, a pessoa ainda consegue tossir, falar e respirar; no engasgo grave, não consegue, e precisa de ajuda imediatamente.

Reanimação cardiopulmonar: as compressões torácicas, com ou sem ventilações de resgate, feitas numa pessoa que não responde e não está respirando normalmente, para manter o sangue e o oxigênio circulando até que a ajuda profissional assuma.

Número de emergência: o número de telefone para o qual você liga para chamar uma ambulância, os bombeiros ou a polícia. Ele é diferente em cada país, então aprenda-o por meio de informações oficiais do país onde você trabalha e de qualquer país para onde viajar.

Primeiros socorros: a ajuda dada a uma pessoa ferida ou que passa mal de repente antes da chegada da ajuda profissional, para manter a pessoa em segurança e impedir que a situação piore.

Exaustão pelo calor: uma doença causada pelo calor e pela perda de água e sais pelo suor, com suor intenso, fraqueza, tontura, dor de cabeça ou enjoo. Sem resfriamento e descanso rápidos, pode se transformar em insolação.

Insolação: uma emergência com risco de vida em que o corpo fica quente demais para conseguir se resfriar, geralmente com uma temperatura corporal de cerca de 40 °C (104 °F) ou mais, junto com mudanças de comportamento ou de consciência, como confusão ou desmaio. Ligue imediatamente para o número de emergência e resfrie a pessoa depressa.

Hipotermia: uma queda perigosa da temperatura do corpo, que acontece quando o corpo perde calor mais depressa do que consegue produzi-lo. Os idosos podem ficar com frio demais mesmo dentro de casa.

Posição lateral de segurança: uma posição estável de lado para uma pessoa que não responde, mas está respirando normalmente. Ela mantém as vias aéreas abertas e deixa os líquidos escorrerem da boca.

Ventilações de resgate: sopros dados na boca de uma pessoa durante a reanimação cardiopulmonar por alguém treinado para fazê-los, num padrão de 30 compressões e 2 ventilações.

Crise convulsiva: uma descarga repentina de atividade elétrica no cérebro que pode causar tremores, rigidez ou perda da consciência do que acontece ao redor. Proteja a pessoa de lesões e nunca coloque nada na boca dela.

Choque: um estado com risco de vida em que não chega sangue suficiente aos órgãos do corpo, por exemplo depois de um sangramento grave ou de uma queimadura grave. Os sinais incluem pele pálida, fria e úmida, respiração rápida, fraqueza e confusão.

AVC (acidente vascular cerebral): um problema repentino no fluxo de sangue para uma parte do cérebro, quando um vaso sanguíneo fica bloqueado ou sangra. Os sinais incluem um lado do rosto caído, fraqueza num braço ou numa perna, fala arrastada ou confusa e dificuldade repentina para enxergar ou andar; ligue imediatamente para o número de emergência.

Onde aprender mais

Um curso prático de primeiros socorros é o melhor lugar para aprender mais. Num curso, um instrutor mostra cada passo, observa você treinar e responde às suas perguntas, e você treina a reanimação cardiopulmonar num manequim de treinamento e usa um desfibrilador de treinamento. Muitas organizações que ensinam primeiros socorros oferecem cursos para quem trabalha com cuidado, e alguns incluem aulas sobre como ajudar idosos, sobre a doença causada pelo calor e sobre a segurança à beira da via.

As habilidades se perdem sem treino, e os métodos mudam de tempos em tempos, então planeje os cursos de reciclagem como o seu curso ou o seu local de trabalho orientar. O treinamento do seu próprio local de trabalho importa da mesma forma: ele ensina os procedimentos de emergência, os canais de comunicação, os equipamentos e as formas seguras de movimentar e levantar pessoas que valem onde você trabalha. Pergunte ao seu supervisor que treinamentos existem e quando será o próximo.

As informações oficiais das autoridades do lugar onde você trabalha dizem para qual número de emergência ligar e como os serviços de emergência funcionam ali. Consulte-as quando começar num novo emprego e antes de viajar para outro país com uma pessoa de quem você cuida. As informações oficiais também explicam se há outras formas de entrar em contato com os serviços de emergência, como por mensagem de texto, para pessoas que não conseguem falar ao telefone.

As diretrizes públicas de primeiros socorros são escritas por organizações especializadas e publicadas para todos. Muitas organizações que ensinam primeiros socorros também compartilham guias curtos e vídeos baseados nelas. Lê-los de vez em quando, junto com o seu curso e o treinamento do seu local de trabalho, mantém os seus conhecimentos atualizados.

Sobre as informações deste livro

O conhecimento deste livro segue o conteúdo geral dos cursos de primeiros socorros como são ensinados hoje e as diretrizes públicas de primeiros socorros em que esses cursos se baseiam, como as das sociedades da Cruz Vermelha e do Crescente Vermelho. Os momentos do início de cada capítulo mostram situações que muitos cuidadores encontram no trabalho.

As diretrizes de primeiros socorros são revisadas por especialistas e atualizadas de tempos em tempos, à medida que o conhecimento avança. Os cursos de primeiros socorros e as informações oficiais do lugar onde você mora trazem os métodos atuais, e os procedimentos do seu local de trabalho e o plano de cuidados de cada pessoa de quem você cuida mostram como aplicá-los no seu trabalho.

Um curso prático torna esses passos seus. Quando você os tiver treinado com as próprias mãos, guiado por um instrutor, eles vão voltar à sua mente de forma rápida e clara no momento em que alguém precisar da sua ajuda.