이 책에 나오는 말

자동심장충격기: 맨가슴에 붙인 패드로 심장 리듬을 확인하고, 필요하면 전기 충격을 주어 심장이 정상 리듬으로 돌아오도록 돕는 휴대용 기기입니다. 누구나 쓸 수 있도록 분명한 음성 안내가 나오며, 응급처치 교육에서 훈련용 기기로 연습할 수 있습니다.

돌봄 계획: 돌보는 분마다 작성하는 문서로, 그분에게 필요한 것, 건강 상태, 바라는 것, 응급 상황에서 해야 할 일이 적혀 있습니다. 직장의 응급 절차와 함께 따릅니다.

기도 막힘: 흔히 음식 때문에 기도가 막히는 것입니다. 가벼운 기도 막힘에서는 아직 기침하고, 말하고, 숨 쉴 수 있지만, 심한 기도 막힘에서는 그럴 수 없으므로 즉시 도움이 필요합니다.

심폐소생술: 반응이 없고 정상적으로 숨을 쉬지 않는 사람에게 하는 가슴압박으로, 인공호흡을 함께 하기도 하고 하지 않기도 합니다. 전문적인 도움이 넘겨받을 때까지 혈액과 산소가 계속 돌게 합니다.

긴급 전화번호: 구급차, 소방, 경찰을 부를 때 거는 전화번호입니다. 나라마다 다르므로, 일하는 나라와 방문할 나라의 번호를 공식 정보를 통해 알아 둡니다.

응급처치: 다치거나 갑자기 아픈 사람에게 전문적인 도움이 도착하기 전에 하는 도움으로, 그 사람의 안전을 지키고 상태가 나빠지지 않게 합니다.

열탈진: 더위 속에서 땀을 흘려 수분과 염분을 잃어 생기는 질환으로, 땀을 많이 흘리고, 힘이 없고, 어지럽고, 머리가 아프고, 메스꺼운 증상이 나타납니다. 빨리 식히고 쉬지 않으면 열사병으로 이어질 수 있습니다.

열사병: 몸이 너무 뜨거워져 스스로 식히지 못하는, 생명을 위협하는 응급 상황입니다. 대개 체온이 약 40 °C(104 °F) 이상이면서 혼란이나 쓰러짐 같은 행동이나 의식의 변화가 함께 나타납니다. 즉시 긴급 전화번호로 전화하고 빠르게 몸을 식힙니다.

저체온증: 몸이 열을 만들어 내는 것보다 빨리 열을 잃을 때 생기는 위험한 체온 저하입니다. 나이 든 분은 실내에서도 몸이 너무 차가워질 수 있습니다.

회복 자세: 반응은 없지만 정상적으로 숨을 쉬는 사람을 위한 안정된 옆으로 누운 자세입니다. 기도를 열어 두고 입안의 액체가 흘러나오게 합니다.

인공호흡: 심폐소생술 중에 교육을 받은 사람이 상대의 입으로 불어 넣는 숨으로, 가슴압박 30회와 인공호흡 2회의 순서로 합니다.

발작: 뇌에서 갑자기 전기 활동이 몰려 일어나는 것으로, 몸이 떨리거나 뻣뻣해지거나 의식을 잃을 수 있습니다. 다치지 않게 보호하고, 입에 절대 아무것도 넣지 않습니다.

쇼크: 심한 출혈이나 심한 화상 뒤처럼, 몸의 장기에 피가 충분히 가지 못하는 생명을 위협하는 상태입니다. 창백하고 차갑고 축축한 피부, 빠른 호흡, 힘이 없음, 혼란 등이 징후입니다.

뇌졸중: 뇌의 일부로 가는 혈관이 막히거나 터져서 혈액 공급에 갑자기 문제가 생기는 것입니다. 얼굴 한쪽이 처지거나, 한쪽 팔이나 다리에 힘이 빠지거나, 말이 어눌하거나 뒤죽박죽이 되거나, 갑자기 보거나 걷기 어려워지는 것이 징후이며, 즉시 긴급 전화번호로 전화합니다.

더 배울 수 있는 곳

실습형 응급처치 교육은 더 배우기에 가장 좋은 곳입니다. 교육에서는 강사가 각 단계를 보여 주고, 연습하는 모습을 지켜보고, 질문에 답해 주며, 훈련용 마네킹으로 심폐소생술을 연습하고 훈련용 자동심장충격기를 써 볼 수 있습니다. 응급처치를 가르치는 많은 기관이 돌봄 분야에서 일하는 사람들을 위한 교육을 열고 있으며, 나이 든 분을 돕는 방법, 온열 질환, 길가의 안전을 다루는 시간을 넣은 교육도 있습니다.

기술은 연습하지 않으면 잊히고 방법은 때때로 바뀌므로, 교육 기관이나 직장이 권하는 대로 보수 교육을 계획합니다. 직장에서 받는 교육도 그만큼 중요합니다. 그곳에서는 자신이 일하는 곳에 맞는 응급 절차, 보고 경로, 장비, 사람을 안전하게 옮기고 들어 올리는 방법을 배웁니다. 어떤 교육이 있는지, 다음 교육은 언제인지 관리자에게 물어보십시오.

일하는 곳의 당국이 내는 공식 정보에서 걸어야 할 긴급 전화번호와 그곳의 응급 서비스가 어떻게 운영되는지 알 수 있습니다. 새 일을 시작할 때, 그리고 돌보는 분과 다른 나라로 여행하기 전에 확인합니다. 공식 정보에는 전화로 말하기 어려운 사람을 위해 문자 메시지 같은 다른 방법으로 응급 서비스에 연락할 수 있는지도 나와 있습니다.

공공 응급처치 지침은 전문 기관이 작성해 누구나 볼 수 있도록 공개한 것입니다. 응급처치를 가르치는 많은 기관이 이 지침을 바탕으로 한 짧은 안내서와 영상도 공유합니다. 응급처치 교육과 직장 교육에 더해 이따금 이것들을 읽으면 지식을 최신으로 유지할 수 있습니다.

이 책의 정보에 대하여

이 책의 지식은 오늘날 가르치는 응급처치 교육의 일반적인 내용과, 그 교육의 바탕이 되는 적십자사와 적신월사 같은 기관의 공공 응급처치 지침을 따릅니다. 각 장 첫머리의 장면은 많은 돌봄 종사자가 일하면서 마주치는 상황을 보여 줍니다.

응급처치 지침은 전문가들이 검토하며, 지식이 쌓이면서 때때로 새로워집니다. 사는 곳의 응급처치 교육과 공식 정보가 최신 방법을 알려 주고, 직장의 절차와 돌보는 분 한 분 한 분의 돌봄 계획이 그 방법을 일에 어떻게 적용할지 보여 줍니다.

실습형 교육을 받으면 이 단계들이 온전히 자신의 것이 됩니다. 강사의 안내를 받으며 손으로 직접 연습해 두면, 누군가 도움이 필요한 순간에 그 단계들이 빠르고 또렷하게 떠오를 것입니다.